第一次用 AI：从哪里开始、要不要花钱、第一句话问什么

很多人卡在“选哪个、要不要付费、提示词怎么写”。第一步不需要解决这些问题，只需要安全地完成一个可核对的小任务。

第一次任务怎么选

• 整理一段自己写的无隐私笔记。
• 把购物清单按类别重新排列。
• 为已写好的文字提供三个标题候选。
• 解释一个你可以从课本或官方资料核对的概念。

• 不要上传身份证、密码、客户资料或公司机密。
• 不要用第一次回答直接做医疗、法律和投资决定。
• 不要让AI替你编造请假事实、证书、经历或来源。
• 不要急着购买长期会员，先确认真实使用频率。

1. 1打开官方渠道中的一个产品。
2. 2用一句话说明任务，再粘贴必要材料。
3. 3指定简单输出，例如三点清单。
4. 4对照原文检查是否遗漏或新增事实。
5. 5结果不合适时指出具体问题，让它修改一次。

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