指定输出格式：要表格别让 AI 写流水账

你大概经历过：问AI「帮我整理一下这几个客户反馈」，它给你三大段散文式总结。你看完只能叹气，然后自己重新整理成表格。这并不是AI笨，是它的默认输出就是大段文字——你没说你要别的格式。

AI默认输出长什么样

• 默认大段散文：开头一句总结，中间三段论述，结尾再总结一遍。
• 默认加表情符号、加粗、列表混着来，看上去丰富但没法直接复制用。
• 默认每个观点都加一句「综上所述」「值得注意的是」，删起来很烦。

格式四件套

1. 1主格式：表格、清单、Markdown、JSON、代码、一段话——明确选一个。
2. 2字段或列名：把你要的列名按顺序写出来，不要让AI自己加列。
3. 3长度上限：每行多少字、总共几条、整篇不超过多少字。
4. 4不需要的部分：明确说不要前言、不要总结、不要解释。

任务：{你想让AI做的事}

输出格式要求：
- 主格式：{表格 / 编号清单 / Markdown / JSON / 代码块 / 一段话}
- 字段或列：{列出你需要的列名或字段名，顺序也写出来}
- 长度上限：{每行多长、总共多少条、字数上限}
- 不需要的部分：{不要前言、不要总结、不要解释，只留主体}

如果数据本身不适合这个格式（比如要表格但其实只有一个字段），先告诉我，再按你建议的格式输出。

格式拆四件：主格式、字段、长度、删掉的部分；给AI一个「格式不合适先说」的合法出口。

同一段内容，三种格式

下一篇：追问与改稿：格式搞定了，下一件事是怎么改稿。第一版不满意别推倒重来——追问是Prompt里最被低估的技能。